Orsaker till känsliga tänder och hur du kan behandla dem

Vi vet att känsliga tänder kan vara obehagligt och frustrerande, men de goda nyheterna är att du inte behöver stå ut med det. Det finns många sätt att förebygga och minska ilningar i tänderna. Låt oss ta en titt på vad du behöver veta.

Vad orsakar känsliga tänder?

Det finns flera skäl till varför tänder blir känsliga. Vanligtvis beror det på sliten emalj eller exponderade tandrötter, men det kan även orsakas av något av skälen nedan.

• Ett hål
• Tandköttsproblem, en konsekvens av inflammerat tandkött
• Tandstensuppbyggnad
• En sprucken eller avbruten tand
• En ny lagning
• Blekning eller andra tandbehandlingar

Om du inte är säker på varför du har känsliga tänder ska du prata med din tandläkare. Hen kan identifiera den underliggande orsaken, ge dig råd och rekommendera en behandling.

Så här tar du hand om känsliga tänder

Din tandläkare kan föreslå någon av följande insatser.

• Använd en tandkräm för känsliga tänder – Pepsodent Extra Sensitive är speciellt utformad för att övervinna obehag som orsakas av känsliga tänder. Aktiva ingredienser arbetar för att blockera smärtan snabbt och hjälper också till att skydda tänderna.
• Byt tandborste – borstning kan vara smärtsamt om du har känsliga tänder, så skaffa en mjuk tandborste som är skonsam mot tandköttet. Pepsodent Ultra Reach Extra Sensitive tandborste för känsliga tänder är mjuk mot känsliga områden samtidigt som den tar bort plackuppbyggnaden.
• Använd fluor – din tandläkare kan applicera en fluorgel, en skölj eller en lack på dina känsliga tänder för att bygga upp ett visst skydd.
• Tätning eller täckning – om din känslighet orsakas av utsatta tandrötter kan din tandläkare applicera ett bindningsharts för att täta området runt tanden.
• Kirurgisk tandköttstransplantation – om förlust av tandköttsvävnad är orsaken till ilningarna kan din tandläkare ta tandkött från ett annat område i munnen och transplantera det på det infekterade området.
• Rotfyllning – vid svårt, långvarigt obehag kan en rotfyllning vara det mest effektiva alternativet.

Så här kan du förebygga känsliga tänder

När du har fått kontroll över dina känsliga tänder vill du naturligtvis se till att du slipper uppleva det igen. Här kommer några sätt du kan använda för att slippa ilningar i tänderna.

• Håll dig till en bra munhygien. Borsta två gånger om dagen med en fluortandkräm och byt tandborsten varannan till var tredje månad
• Överdriv inte din borstning. Undvik att borsta för hårt eller för ofta och använd en mjuk borste.
• Se över din kost. Minska på söta livsmedel och syrliga drycker. Undvik att borsta tänderna i minst 30 minuter efter att du har konsumerat syrlig mat. Om du borstar för tidigt, medan syror fortfarande angriper din tandemalj, riskerar du att skada det i dess sårbara tillstånd.
• Förhindra att du gnisslar tänderna (bruxism). Om du gnisslar tänder ska du be din tandläkare om ett tandskydd. Att gnissla tänder kan förstöra tänderna och orsaka ilningar.

Låt inte dina känsliga tänder förstöra livets enkla nöjen. Tala med din tandläkare eftersom det finns sätt att övervinna problemet och se till att du använder Pepsodents tandkräm för känsliga tänder och och mjuka tandborstar.